Sny, senniki i marzenia senne

Sen jest bardzo ważną częścią naszego życia. Pozwala odpocząć i zregenerować nasze siły. Bez snów bylibyśmy niezdolni do funkcjonowania.  Wszyscy wiemy też, że sen często objawia nam wiele odpowiedzi na zagadki naszej codzienności a interpretacja snów znajduje się w licznych, coraz popularniejszych sennikach.

Przeciętny sennik zawiera  kilkadziesiąt tysięcy znaczeń. Internetowe darmowe senniki dodatkowo mają wylistowane linki do tych najpopularniejszych snów, takich jak: woda, ogień, dziecko czy nieboszczyk. Pod interpretacjami snów podpisują się liczni fani danych stron a te najlepsze prowadzą własne fora, na  których uczestnicy opisują swoje interpretacje snów.

W celu jak najlepszego poznania komunikatów sennych zaleca się prowadzenie specjalnych dzienniczków, w których należy zaraz po przebudzeniu notować nasze zapamiętane sny. Potem możemy przeglądać nasze zapiski i lepiej zrozumieć co w danym śnie było najważniejsze. Są także specjalne szkoły świadomego śnienia. Ich adepci uczą się jak za pomocą snu rozwiązywać osobiste problemy czy też wyśnić skutecznie… uleczenie samego siebie z choroby. Jednak nie należy na pewno sądzić, że jedna interpretacja danego snu jest właściwa w przypadku setek tysięcy ludzi. Z tego powodu każdy rozsądny sennik zaleca użytkownikom interpretowanie snów w ścisłej łączności ze swoją osobistą sytuacją. Inaczej można łatwo i nieprzyjemnie się pomylić.

Senniki nie są wymysłem współczesnych fanów interpretacji marzeń sennych.  Te zbiory znaczeń snów, uporządkowanie alfabetycznie i opatrzone przypisami, były popularne już w czasach starożytnych.  W sny prorocze wierzyli Celtowie i inne pogańskie plemiona. Snom wierzyli starożytni Grecy, Rzymianie i Egipcjanie. Ci ostatni ufali snom w tak dużym stopniu, że czekali na marzenie senne by podjąć każdą istotną decyzję swojego życia. Nawet tą, dotyczącą rozpoczęcia wojny!

Ważność sennych marzeń i ich interpretacji udowodnili w minionym stuleciu wybitni psychiatrzy. Spośród nich wyróżniał się Zygmunt Freud, który twierdził, że sen to nic innego jak nasz osobisty dialog z naszą podświadomością. Sny pozwalały mu zrozumieć źródła zaburzeń psychicznych oraz frustracje zrodzone z niespełnionych pragnień. To właściwe wyjaśnienie snu miało pozwolić nieszczęśnikom wyleczyć się z drażniących nerwic i osobistych problemów.